Beispiel für einen Vortrag zum Thema Gedächtnis / Kurzinhalt, der anlässlich der Demografiewoche Rhein Neckar 2012 von mir gehalten wurde:
Das Gedächtnis lernt ein Leben lang – auch im Alter?
© Robert Kneschke – Adobe Stock
Im Vortrag wird – für den Laien verständlich- erklärt, wie unser Gedächtnis funktioniert und welche Faktoren die Verarbeitung im Gehirn positiv, aber auch negativ beeinflussen können.
Es wird auf Untersuchungen zum Thema: „Lernen und Intelligenz im Alter“ eingegangen und was ein regelmäßiges Gedächtnistraining für den Erhalt des Gedächtnisses und der Lebensqualität jedes einzelnen leisten kann.
In der anschließenden Gruppe können Sie das „Kognitive Training“ nach Stengel direkt ausprobieren. Es werden zwei kurze Übungen vorgestellt und Fragen zur Methode beantwortet.
Hinter dem Stengel Gedächtnistraining steht ein spezielles pädagogisches Konzept – es werden in spielerischer Form Gedächtnisleistungen, die sie im täglichen Leben brauchen, trainiert: Wahrnehmung, Konzentration, effektives und kreatives Denken, Merken und Erinnern.
Hier sollen mit Spaß und Freude, ohne Stress und Leistungsdruck Inhalte aus ihrem Umfeld bearbeitet werden. Sie werden angeregt, die Umwelt bewusster zu erleben, Ihre Erinnerungen aufzufrischen und in der Kommunikation mit anderen neue Erfahrungen zu sammeln.
Das kognitive Training nach Stengel ist wissenschaftlich erprobt und verbessert neben Ihrer geistigen Gesundheit nachgewiesener Maßen auch ihre körperliche Befindlichkeit.